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esr test kya hai

ईएसआर  टेस्ट क्या होता है? l esr test kya hai?

दोस्तों ESR टेस्ट का मतलब किसी विशेष बीमारी का पता लगाना नहीं होता है और ना ही इस टेस्ट से किसी बीमारी को पकड़ा जा सकता है। ESR Test से बस इतना पता लगाया जाता है कि आपके शरीर का ESR लेवल कितना है जिससे डॉक्टर को आपके शरीर में होने वाली कुछ समस्या की जानकारी प्राप्त हो जाती है l

हेलो दोस्तों नमस्कार, स्वागत है आपका Rosterblog के इस आर्टिकल में ईएसआर  टेस्ट क्या है? esr test kya hai? ESR test kyu kiya jata hai? What is ESR blood test in hindi? के बारे में, यादि आप ESR Test के बारे में विस्तार से जानना चाहते है  कि ESR Test यानि ईएसआर परीक्षण क्या होता है, ईएसआर परीक्षण नार्मल रेंज क्या होती है? ESR Full Form in Hindi? तो यह आर्टिकल आपके लिए है, कृपया इस ब्लॉग को ध्यान से पढ़ें l

 

esr test kya hai



ESR ब्लड टेस्ट क्या होता है?

 

सबसे पहले हम आपको बता दे कि ESR Test का पूरा नाम Erythrocytes Sedimentation Rate (एरिथ्रोसाइट्स सेडीमेन्टेशन रेट) होता है l

ESR test एक प्रकार का Simple Blood Test है जिसमें Red Blood कोशिकाओं की Test की जाती है इस Test के द्वारा पता लगाया जाता है कि आपके ब्लड में कितने सेडीमेंट रेट हैं। यदि आपके शरीर में कहीं सूजन हुई है या आपके शरीर में कोई संक्रमण हो जाता है तो इससे यह पता लगाया जाता है कि आपके ब्लड कोशिकाओं में संक्रमण दर कैसी है?

ESR Test एक ऐसा Test होता है जो शरीर में हुई बीमारी या संक्रमण की उपस्थिति की जांच करने में मदद करता है l यद्यपि यह किसी विशेष स्थिति का निदान करने में सीधे मदद नहीं करता है  इससे Doctor को यह पता चलता है कि वास्तविक समस्या का पता लगाने के लिए अन्य टेस्ट की आवश्यकता क्यों हो सकती है। यह भी जांचने करने का एक तरीका है कि कोई व्यक्ति उस बीमारी के इलाज के लिए किसी विशिष्ट उपचार के लिए कितनी अच्छी तरह काम कर रहा है l

 

ESR test kaise kiya jata hai

 

डॉक्टर द्वारा ESR test में मरीज के शरीर से Blood सैंपल लिया जाता है और उस ब्लड को Test Tube में रखा जाता है कुछ समय बाद उस Test Tube को वापस लाया जाता है और देखा जाता है कि कितना ब्लड की कोशिकाएं नीचे जम गई है यदि ब्लड कोशिकाएं ज्यादा जम गई हैं। तो व्यक्ति के ब्लड में संक्रमण दर ज्यादा है और अगर ब्लड कोशिकाएं कम जम रही है तो उस व्यक्ति के खून में संक्रमण कम है। इसी टेस्ट के माध्यम से है हम शरीर में हो रहे किसी भी घाव और सूजन को ठीक कर सकते हैं कोई भी डॉक्टर मरीज को घाव और सूजन की Medicine देने से पहले उस मरीज की ESR test करता है जिससे वे मरीज के संक्रमण Rate और ब्लड में गंदगी का पता आसानी से लगा सके l संक्रमण का पता चलने के बाद ही वह मरीज को दवाई देते हैं।

 

ESR Test क्यों किया जाता हैl ESR Test kyu kiya jata hai?

 

दोस्तों ESR टेस्ट एक छोटा टेस्ट होता है जिसमे केवल यह जानने कि कोशिश किया जाता है कि मरीज के खून में कितना संक्रमण रेट और खून में गन्दगी कितनी है l 

 

ESR kitna hona chahiye l ESR कितना होना चाहिए

 

ESR का नार्मल रेंज प्राप्त करने के लिए Mm/Hr का उपयोग किया जाता है, अतः जानते है कि हमारे शरीर कि ESR कितनी होनी चाहिए l

बच्चे के जन्म होता है तो उस वक्त बच्चे का ESR 2 Mm/Hr होनी चाहिए।

जो बच्चे अपने युवा अवस्था में प्रवेश करने वाले होते हैं उनका ESR 13 Mm/Hr  होनी चाहिए।

कोई महिला जिसकी आयु 50 वर्ष से कम है तो उस महिला का ESR 20 Mm/Hr  होनी चाहिए

कोई महिला जिसकी आयु 50 वर्ष से ज्यादा है तो इस स्थिति में उस महिला का ESR 30 Mm/Hr होना चाहिए।

वहीं अब एक पुरुष जिसकी आयु 50 वर्ष से कम है तो उस पुरुष का ESR 15 Mm/Hr होनी चाहिए।

यदि किसी पुरुष की आयु 50 वर्ष से ज्यादा है तो उसका ESR 20 Mm/Hr  होनी चाहिए।

 

ESR Test में खर्चा

दोस्तों खासकर अपने इंडिया में किसी भी टेस्ट के कीमत का सही अन्दाजा नहीं बताया जा सकता है इस टेस्ट की कीमत हॉस्पिटल के अनुसार बदलता जाता है 

परन्तु फिर भी यदि अनुमान के अनुसार बात की जाए तो इसकी कीमत १०० रुपए से ५०० रूपए के बीच हो सकता है l

दोस्तों यदि आपके पास BPL Card है तो आप Government Hospital में जाकर इस Test को Free में करवा सकते हैं इसके लिए आपको पैसे देने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है l

 

ESR के बढ़ने के कारण

दोस्तों ESR लेवल बढ़ने के कई कारण हो सकते है जिनके बारे में आपको भली भाती पता होना चाहिए तो चलिए आपको बताते है कि यह किन किन कारणों से बढ़ता है।

शरीर की माशपेसियां और जोड़ों में दर्द होना

रूमेटिक बुख़ार में

प्रेगनेंसी की अवस्था में

लिंफोमा की वजह से

थाइराइट की समस्या होने पर

बुढ़ापे की स्थिति में

खून की कमी होने के कारण

गठिया की समस्या होने पर

 

ESR Rate बढ़ने के लक्षण 

 

शरीर में संक्रमण और सूजन का आना 

बेचैनी 

डायरिया 

बुखार 

गर्दन और कन्धों में दर्द 

बुखार 

सिर दर्द 

जोड़ों में दर्द 

शरीर में जकडन 

मॉल में खून आना 

अचानक पेट दर्द 

हड्डियों में संक्रमण 

 

ESR Rate बढ़ने से बचने के घरेलू उपाय

 

व्यायाम : दोस्तों यदि आपको अपना ESR रेट को कम करना है तो इसके लिए आपको प्रति दिन व्यायाम करना चाहिए जिससे शरीर में ज्यादा से ज्यादा पसीना आ सके। और आपको प्रति दिन कम से कम 30 Minute के लिए व्यायाम करना चाहिए।

जैसे; टहलना, तैरना, Warm Out आदि प्रति दिन व्यायाम करने से शरीर की सूजन कम हो जाती है।

योगा : दोस्तों आपको हेल्थी रहने के लिए प्रति दिन योगा करना चाहिए कम से कम 30 मिनट तक तो रोज योग करे l योग से भी ESR का रेट कम किया जा सकता है।

 

मिर्च, तेल,  मसाले और मीठे food को खाने से बचें  : दोस्तों ESR का रेट Maintain रखने के साथ साथ यदि हमे अपना हेल्थ सही रखना चाहते है तो ज्यादा मीठा, तेल, मिर्च मसाले वाला खाना न खाए क्येंकि इस तरह के आहार का सेवन करने से कोलेस्ट्रोल बढ़ जाने की संभावना बहुत अधिक हो जाती है। जिसके कारण शरीर में सूजन हो जाती है। ESR के Level को बढ़ा सकता है।

 

हरे पत्तेदार सब्जियों का सेवन करें  और ज्यादा पानी पियें : दोस्तों ESR Rate को कम करने के लिए आप ज्यादा से ज्यादा हरे पत्तेदार सब्जी का  सेवन करे, जैसे कि हमे पता है पर्याप्त मात्र में पानी पीने से हमारा शरीर हाइड्रेट रहता है l  जिससे हमारी मांसपेशियां और हड्डियाँ Healthy रहती हैं, और शरीर की सूजन भी कम होती है, इसलिए आप रोज 4 से 5 लीटर पानी अवश्य पीजिए l

 

डॉक्टर से कब सम्पर्क करें

 

दोस्तों ऊपर बताये गये लक्षण यदि आपको महसूस हो तो कुछ दिन तक बताये गये उपचार को प्रतिदिन करे इसके बाद भी अगर आपके शरीर में दर्द और सूजन ज्यादा है और आपको बुखार One Week से ज्यादा हो रहा है तो बिना और ज्यादा देर किए आपको तुरन्त डॉक्टर से सम्पर्क करना चाहिए।

 

Conclusion

 

दोस्तों ! हम उम्मीद करते हैं कि आपको हमारे Resterblog का यह आर्टिकल आपको बहुत पसंद आया है कि ईएसआर  टेस्ट क्या है? esr test kya hai? ESR test kyu kiya jata hai? What is ESR blood test in hindi?  के बारे में सम्पूर्ण जानकारी मिल गयी होगी। और यदि कोई सवाल है तो आप कमेंट बॉक्स में बिना किसी चिंता के पूछ सकते है हम आपके सवाल का जवाब देने कि पूरी कोशिश करेंगे l धन्यवाद!!

 

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3 Comments

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